Co lidé říkaji:

"Chtěla bych Ti ještě poděkovat za celý kurz A,B,C i D :-) Vím, že jsi do toho dal spoustu energie a kus sebe a taky je to na těch školeních znát. Už jsem absolvovala ledacos a hodně často narážím na to, že je vše děláno jen pro peníze (i když uživit se je samozřejmě taky důležité). Jsem vděčná, když pak potkám lidi, kteří něčemu skutečně věří a snaží se to předat dál. Věnoval jsi nám spoustu času a věř, že i když už jsme brblali a byli unavení, tak jsme všichni věděli, že jsme na správném místě ve správných rukách. Tvé kurzy jsou velmi praktické a dali nám hodně. Držím Ti palce, ať se Ti daří v tom, co děláš a ať se Ti postupně plní Tvé vize a s ny ;-)" ...

Ing. Lenka Lukášková
cvičitelka Pilátes

Tři základní cviky SM systému

Individiální, skupinové a kurzy cvičení
STOP BOLESTI ZAD - Václavské náměstí,
pasáž Světozor, Vodičkova 41, Praha 1

+420 777 755 192


Cvičení SM po operaci

Dobrý den jsem 8 dní po operaci vyhřezlé bederní plotenky momentalné provádím cviky jen vleže ktere mi ukázali v nemocnici,mohu i cvičit SM metodu?



Tazatel:Jiří Franek
Datum:30. 07. 2013

Odpovědi:

Dobrý den, cvičit SMsytem můžete po zhojení operační rány a odstranění stehů z rány. Po operaci výhřezu se může cvičit ve stoje ne v sedě!!!Cvičte dle učebnice cviky ze strany 43,44,45,46,47,48,52 v nebolestivém rozsahu. Je ale pořeba se cviky naučit pod dohledem fyzioterapeuta. Buď vyhledejte odborníka ve Vašem okolí nebo navštivte přímo nás v Praze.

Odpovídal: MUDr. Zuzana Smíšková
Obor:
Oblast: Praha 8 - Libeň
Datum: 08. 10. 2013 09:54