Co lidé říkaji:

"Chtěla bych Ti ještě poděkovat za celý kurz A,B,C i D :-) Vím, že jsi do toho dal spoustu energie a kus sebe a taky je to na těch školeních znát. Už jsem absolvovala ledacos a hodně často narážím na to, že je vše děláno jen pro peníze (i když uživit se je samozřejmě taky důležité). Jsem vděčná, když pak potkám lidi, kteří něčemu skutečně věří a snaží se to předat dál. Věnoval jsi nám spoustu času a věř, že i když už jsme brblali a byli unavení, tak jsme všichni věděli, že jsme na správném místě ve správných rukách. Tvé kurzy jsou velmi praktické a dali nám hodně. Držím Ti palce, ať se Ti daří v tom, co děláš a ať se Ti postupně plní Tvé vize a s ny ;-)" ...

Ing. Lenka Lukášková
cvičitelka Pilátes

Tři základní cviky SM systému

Individiální, skupinové a kurzy cvičení
STOP BOLESTI ZAD - Václavské náměstí,
pasáž Světozor, Vodičkova 41, Praha 1

+420 777 755 192


Cvicenie sm metody pocas tehotenstva

Dobry den. Pred rokmi som mala uraz, som 4 roky po op
L4S5, mameste herniu L5 6mm a protruziu L3. Momentalne som tehotna a problemy sa zhorsuju. Mozem aj teraz zacat cvicit sm metodu, ktore produkty odporucate a ako dlho po sekcii mozem tudo metodu cvicit? Dakujem



Tazatel:Anezka Barillova
Datum:29. 01. 2014

Odpovědi:

Dobrý den, ano v těhotenství můžete cvičit, pokud se nejedná o rizikové těhotenství.Je potřeba se naučit cvičit pod odborným dohledem a zakoupit si lano a učebnici 11 základních cviků. Po sekci můžete začít cvičit po zahojení jizvy. Přibližně tedy po šestinedělí.

Odpovídal: MUDr. Zuzana Smíšková
Obor:
Oblast: Praha 8 - Libeň
Datum: 31. 01. 2014 22:26