Cvičební pomůcky
Co lidé říkaji:
"Chtěla bych Ti ještě poděkovat za celý kurz A,B,C i D :-) Vím, že jsi do toho dal spoustu energie a kus sebe a taky je to na těch školeních znát. Už jsem absolvovala ledacos a hodně často narážím na to, že je vše děláno jen pro peníze (i když uživit se je samozřejmě taky důležité). Jsem vděčná, když pak potkám lidi, kteří něčemu skutečně věří a snaží se to předat dál. Věnoval jsi nám spoustu času a věř, že i když už jsme brblali a byli unavení, tak jsme všichni věděli, že jsme na správném místě ve správných rukách. Tvé kurzy jsou velmi praktické a dali nám hodně. Držím Ti palce, ať se Ti daří v tom, co děláš a ať se Ti postupně plní Tvé vize a s ny ;-)"
Ing. Lenka Lukášková
cvičitelka Pilátes
Individiální, skupinové a kurzy cvičení STOP BOLESTI ZAD - Václavské náměstí,pasáž Světozor, Vodičkova 41, Praha 1
Hrudní kyfóza neboli kulatá záda
Dobry, chcem sa opytat ci SM-system dokaze uplne vyliecit hrudnu kyfozu tzv gulaty chrbat kedze pravidelne cvicim ma to obmedzuje nasledky predsunute ramena hlava,lopatky atd, preto sa Vas pytam ci sa to da tymto systemom dat do povodneho stavu . Ďakujem
Tazatel:Dominik Datum:19. 03. 2013
Odpovědi:
Dobrý den,
určitě půjde léčit Váš fyzický stav pomocí cvičení SM-Systému. Výsledky budou záviset na vašem odhodlání to změnit a píli pravidelně cvičit. Bude to na delší dobu, ale znatelné výsledky se určitě dostaví. Díky protažení prsních svalů, které vám ramena tlačí do předu, posílením mezi-lopatkových svalů a postupné napřimování páteře díky správné aktivaci spirálního zřetězení svalů, se i pak hlava bude pomalu vracet do osy.
Odpovídal: Ing. Roman NesvadbaObor: lektor a cvičitel SM Systému
Oblast: Praha 1 - Josefov
Datum: 10. 06. 2013 10:09