Co lidé říkaji:

"Chtěla bych Ti ještě poděkovat za celý kurz A,B,C i D :-) Vím, že jsi do toho dal spoustu energie a kus sebe a taky je to na těch školeních znát. Už jsem absolvovala ledacos a hodně často narážím na to, že je vše děláno jen pro peníze (i když uživit se je samozřejmě taky důležité). Jsem vděčná, když pak potkám lidi, kteří něčemu skutečně věří a snaží se to předat dál. Věnoval jsi nám spoustu času a věř, že i když už jsme brblali a byli unavení, tak jsme všichni věděli, že jsme na správném místě ve správných rukách. Tvé kurzy jsou velmi praktické a dali nám hodně. Držím Ti palce, ať se Ti daří v tom, co děláš a ať se Ti postupně plní Tvé vize a s ny ;-)" ...

Ing. Lenka Lukášková
cvičitelka Pilátes

Tři základní cviky SM systému

Individiální, skupinové a kurzy cvičení
STOP BOLESTI ZAD - Václavské náměstí,
pasáž Světozor, Vodičkova 41, Praha 1

+420 777 755 192


Hudba na cvičení

Dobrý den, můžete mi doporučit při jaké hudbě mám cvičit?



Tazatel:Martin Horník
Datum:07. 08. 2012

Odpovědi:

Doporučuje se pomalejší relaxační hudba, např. v hudebním stylu Chill out. Je lepší hudba pomalejší, hlavně k vůli lepšímu procítění správného provádění pohybu. Na oficiálních stránkách SM Systému (www.smsystem.cz), lze koupit CD se zpěvačkou Carmen Cuesta Loeb.

Odpovídal: Ing. Roman Nesvadba
Obor: lektor a cvičitel SM Systému
Oblast: Praha 1 - Josefov
Datum: 07. 08. 2012 15:35

Ze své praxe mohu doporučit CD interpreta Maoka - Světlolet za 200Kč (www.maok.net).

Odpovídal: Eva Křivá
Datum: 22. 08. 2012 15:38