Co lidé říkaji:

"Chtěla bych Ti ještě poděkovat za celý kurz A,B,C i D :-) Vím, že jsi do toho dal spoustu energie a kus sebe a taky je to na těch školeních znát. Už jsem absolvovala ledacos a hodně často narážím na to, že je vše děláno jen pro peníze (i když uživit se je samozřejmě taky důležité). Jsem vděčná, když pak potkám lidi, kteří něčemu skutečně věří a snaží se to předat dál. Věnoval jsi nám spoustu času a věř, že i když už jsme brblali a byli unavení, tak jsme všichni věděli, že jsme na správném místě ve správných rukách. Tvé kurzy jsou velmi praktické a dali nám hodně. Držím Ti palce, ať se Ti daří v tom, co děláš a ať se Ti postupně plní Tvé vize a s ny ;-)" ...

Ing. Lenka Lukášková
cvičitelka Pilátes

Tři základní cviky SM systému

Individiální, skupinové a kurzy cvičení
STOP BOLESTI ZAD - Václavské náměstí,
pasáž Světozor, Vodičkova 41, Praha 1

+420 777 755 192


Je vhodné cvičení smsystému po operaci

Moje kamarádka, 49let prodělala operaci zlomeného 5. a 6. hrudního obratle. Výkon lékaři provedli pomocí přemostění a aplikací šroubů, které za rok půjdou ven. Za jak dlouho po operaci by mohla cvičit smsystém, ze začátku jen některé cviky. Díky za odpověď Vršková



Tazatel:Vršková Markéta
Datum:26. 08. 2013

Odpovědi:

Po operaci stabilizační pomocí kovů je kontraindikováno provádět rotační cviky, tedy Vaše kamarádka může cvičit cviky symetrické dle naší učebnice viz strana 43,44-bez rotace,45,46,48,52 bez rotace.

Odpovídal: MUDr. Zuzana Smíšková
Obor:
Oblast: Praha 8 - Libeň
Datum: 08. 10. 2013 09:52