"Chtěla bych Ti ještě poděkovat za celý kurz A,B,C i D :-) Vím, že jsi do toho dal spoustu energie a kus sebe a taky je to na těch školeních znát. Už jsem absolvovala ledacos a hodně často narážím na to, že je vše děláno jen pro peníze (i když uživit se je samozřejmě taky důležité). Jsem vděčná, když pak potkám lidi, kteří něčemu skutečně věří a snaží se to předat dál. Věnoval jsi nám spoustu času a věř, že i když už jsme brblali a byli unavení, tak jsme všichni věděli, že jsme na správném místě ve správných rukách. Tvé kurzy jsou velmi praktické a dali nám hodně. Držím Ti palce, ať se Ti daří v tom, co děláš a ať se Ti postupně plní Tvé vize a s ny ;-)"
Ing. Lenka Lukášková
cvičitelka Pilátes
Individiální, skupinové a kurzy cvičení STOP BOLESTI ZAD - Václavské náměstí,pasáž Světozor, Vodičkova 41, Praha 1
Mohu se cviky pro vyléčení vyhřezlé plotýnky naučit sám z CD ?
Pokud ano, mohu Vás požádat o seznam podkladů a potřeb, které bych si u Vás mohl zakoupit ?
Děkuji, zdraví MK
Pokud se chcete účinně posunout dál ve své léčbě, doporučuji zajít za zkušeným terapeutem SM-Systému. Osobně s Vámi probere Váš problém, fyzické možnosti a dohlédne na to, aby jste správně cvičil. Účinnost cvičení SM-Systému je právě v tom, že musíte přesně vědět, které důležité svaly máte posilovat a které protahovat(uvolňovat), na co si dávat pozor atd. Tyto detaily se těžko uvědomují a studují z CD a knihy. Pokud máte zdravotní problémy, je moc důležité, aby jste věděl, zda opravdu správně cvičíte. Z praxe klientů vidím, že ze začátku je tělo moc neposlouchá, a i když si v hlavě myslí, že něco dělají, tak na fyzické úrovni to nemusí být pravda. ;-)